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Pourquoi la méditation ?

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Parce que la méditation apporte des bienfaits considérables sur plusieurs plans :

• libérer du stress

• prendre du recul

• prendre son de soi

• renforcer la confiance en soi

• mieux dormir

Bref, que des bénéfices 

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Le Cercle d'Antoine propose des ateliers découverte et initiation à la méditation dès la rentrée en septembre.

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Si vous êtes intéressé(s) dites le nous.

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Prenez soin de vous

Et à très bientôt